Kohärenz mit der Methode von HeartMath ®

Eine Technik, die lehrt, Kopf und Herz überein- stimmend zu nutzen.

  • 1 Stunde
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Beschreibung

Herz über Kopf! Erfülle dir deine Herzenswünsche! Tatsache ist, dass das Herz faktisch mehr Signale an das Gehirn sendet als das Gehirn an das Herz. Die Herzsignale durch bewusstes Fühlen von Dankbarkeit, Wertschätzung, Mitgefühl und Freude stärken Intuition, Kreativität und Resilienz. Indem du Kopf, Herz und Hand in Einklang bringst, erzeugst du Kohärenz und steigert deine Leistungsfähigkeit durch geistige Gelassenheit auch in schwierigen Situationen. Achtsamkeit, Selbstfürsorge und dadurch eine bessere Schlafqualität Ich leite dich an, Erfahrungen mit dem Biofeedback-System INNER BALANCE™ TRAINER APP zu machen. Dies ist ein innovatives System zur Messung der Übereinstimmung von Denken und Fühlen. Du lernst die Wahrnehmungs-Reaktions-Kette kennen um bewusster und effektiver zu agieren und dir deine eigene emotionale Landschaft zu erarbeiten. Freude, Vertrauen und Kreativität stärken dein Immunsystem und Wohlbefinden.

Kontaktangaben

  • Im Städtchen 4, 3235 Erlach, Schweiz

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